健康なダイエット・体づくり

健康なダイエット・体づくり

かっこよく在りたい私「ボディメイク」に怖る恐る挑戦したい・・・

愛未(あいみ)です。 ※今回の記事は私の赤裸々な思いを暴露する記事です。参考になるかは分かりません! むしろ、私が応援してもらいたーい!ってお願いする感じです。笑 私の熱源は「注目」熱軸は「表現」 子どもの頃から無意...
0
健康なダイエット・体づくり

万年ダイエッターアラサー女子が覚悟を決めて筋トレとバランスの良い食事を心がける!

愛未(あいみ)です。 痩せたい!痩せたい・・・痩せたぁぁぁぁい! もはや、挨拶のように、息をするかのように出てくる言葉を私は、今回真剣に考え始めた・・・ 今年で32歳。 食べたら食...
0