自分を愛する方法

自分を愛する方法

【実体験】辛く苦しい出来事(現実)を選んでしまうのは、なぜなのか?

愛未(あいみ)です。 会社員のお仕事を変わりまして・・・会社員向いてないと思いつつ、また会社員もやっているのですが・・・(なんでやねん。まぁ複合的にいろいろやっております) もっと、しんどくなったーΣ(゚д゚lll)!!!! ...
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自分を許すってこういうこと「嫌われてもいい」と思いきれない自分を自己肯定感が低いと責めてしまったことから

愛未(あいみ)です! よくね〜ご相談いただくと、わたくし愛未は強気に・・・ 「別に嫌われたっていいやん」 「あなたが無理しないと好かれない人やったら、好かれない方がいいやん」 などとのたまう口なんですけれども〜(すん...
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ライフワークって子どもの頃から意識することなく自然とやってきたことなんだな

愛未(あいみ)です。 実は、私は5月にララマルの山口由紀子さんの熱源熱軸セッションを受けさせていただきました〜! ワクワクしながら、東京まで行ったんだ〜! 山口さん・・・すんげぇ美人なの!(そこかい!笑) あとは私1...
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「自分を幸せにする」「頑張らない」「好きなことをしよう」と言われても分からない時どうする?

愛未(あいみ)です。 「頑張らない」「自分を大切にする」「好きなことをする」ということが、分からない。感覚的に腑に落ちないという、お話を聞くことがあるのです〜 なるほど!と思いましてねぇ~・・・ そっか!今の私的には当たり...
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【愛未の手放し論】手放しすることへの執着に気づき、さらに手放していく〜幸せな降参に行き着くよ

愛未(あいみ)です。 今回は、最後に動画もあります〜手放しについて話していますので、ぜひ読んで・見てくださいね〜! 恋愛の悩み、特に別れの悩みから心理学の世界を知った方は・・・ 「手放し」という言葉を聞いたことがある方も多...
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「どうせ私なんか」って感じる時は、かわいく自撮りしてみる

愛未(あいみ)です。 何、このふざけたタイトルって思われましたでしょうか? うん。若干ふざけてる!( ´ ▽ ` ) でも、本気で!こう感じている! 「どうせ私なんか〜」悩んだり落ち込んじゃう時は、かわいく自撮りでも...
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【在りたい自分と繋がろう!】私は「かわいい」「キレイ」って言われたいです〜!

愛未(あいみ)です。 私は、最近ダイエット(体づくり)に勤しんでいるわけですが・・・ >>万年ダイエッターアラサー女子が覚悟を決めて筋トレとバランスの良い食事を心がける! 正直に正直に素直に言ってもいいです...
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人と人とは無意識の中で繋がっていて必要なもの(愛)を与えあっている

愛未(あいみ)です。 今回は、ちょっぴし不思議なお話をしようと思います。 心の世界を知って、いろんな人から教えてもらって、私の中で当たり前になった考え方の1つです。 無意識のお話です。 ...
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