自分を愛する方法

愛未（あいみ）です。 人と比べて出来ないことがあると「私って、ダメだなぁ〜」と思っちゃう・・・ うん。分かる・・・私も、ずっとそう思ってきたから。 でも「そうじゃないんじゃね？」ということに気づけた...

愛未（あいみ）です。 語彙力がなくて申し訳ありませんが、最近私が率直に感じたことを書きたいと思います！ 夢や目標に向かっている人は、キラキラしている・・・ 私は、そんな人と出会い、一緒にいることが好...

愛未（あいみ）です。 「頑張る」「頑張ろう」という言葉を意識的に使わないようにしています。 なぜかって？ 使わなくても、もう充分頑張っているからだ！ これ以上、頑張ったら頑張り過ぎやー...

愛未（あいみ）です。 自分らしく生きたい 私にとってのライフワークとは？ 自分らしく生きるためにはどうしたら良いのか？ そもそも自分らしいって、どういうことなのか？ 恋愛で悩み、親子関係で悩...

愛未（あいみ）です。最後に動画でも喋ってますので、ぜひご視聴くださいませ〜！ 醜さを愛せ 私は、リーガルハイという、ちょっと昔のドラマが大好きなんですけれども！これ！コメディですごい面白い！ リ...

愛未（あいみ）です。 素直になれないんじゃーーーーー！！！！！ どどどうした！？ 素直になれなくて、そんな自分がしんどくて、苦しくて、嫌なんじゃーーーー！！！！ ...

愛未（あいみ）です。 ここんとこの私は、絶賛「何かしら良くないことが起きる月間」を過ごしております。 これまでの私ならば「最悪・・・ついてない・・・私って不幸・・・」状態になってしまうのですが、これはもしかしたら...

愛未（あいみ）です。 言いようのない怒りの感情を感じることがあったので、今まで受けたイメージワークを参考にセルフイメージワークをやってみました。 心と身体は繋がっています。いろんなことが言われているのですが、私は...