かっこよく在りたい私「ボディメイク」に怖る恐る挑戦したい・・・

ボディメイクに挑戦したい 健康なダイエット・体づくり

愛未(あいみ)です。

 

※今回の記事は私の赤裸々な思いを暴露する記事です。参考になるかは分かりません!

 

むしろ、私が応援してもらいたーい!ってお願いする感じです。笑

 

私の熱源は「注目」熱軸は「表現」

 

子どもの頃から無意識にやってきたこと「かっこよく在る(在りたい)」

>>ライフワークって子どもの頃から意識することなく自然とやってきたことなんだな

 

と気づいてから、どんな自分で在りたいのか?と考えて、すごく興味の湧いてきたことがあります・・・今日は、そんな思いを、皆様に聞いていただきたいのです!

 

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すごーくすごーく怖がりだし、本当に自分に出来るのかなぁ?って不安でもあります。

と同時に頑張るのは私だけれども、1人では頑張れなーいとも思うのです。

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ボディメイクしたい!

 

かっこよく在りたいと思って、すんごくすんごく今、私の中で興味にあふれていること・・・

 

ボディメイク

 

筋トレをして筋肉量を増やしつつ、減量をして、メリハリのある体型になりたい!

 

2018年の5月にこんな記事を書いたのですが・・・

>>万年ダイエッターアラサー女子が覚悟を決めて筋トレとバランスの良い食事を心がける!

 

その後、順調に減量が進んでおり・・・

 

体重-5.4キロ

体脂肪-4.6%

 

お腹のぽっこりも凹んできて、顔もシュッとしてきたのですよ〜!どーだ!笑

Before

FEFORE

マックスに膨らんでいた頃

After

AFTER

あえて真顔 笑

 

まだ体はお見せできるレベルじゃないですが〜!

 

もはや、YouTubeでボディビルダーの方などマッチョの動画ばっかり楽しく見て、勉強しモチベーションをアップしている感じです。

 

やれば結果は、ちゃんと出るんだ!と感動して・・・

 

ふつふつと・・・体をもっともっとかっこ良くしたい!っていう欲が出てきました。

 

自分には無理だな〜って諦めてたけど、諦めんでもええのではないか?と「私はぽっちゃり」と思って生きてきたけど、その思い込みは必要はないんじゃないかと改めて思った次第です。

 

もっともっと、かっこよくなりたい!在りたい!筋肉つけたい!もっと動けるようになりたい!踊り続けたい!

 

そんなことを、ふつふつふつふつ考えてます〜!

 

本当に出来るのか怖いけれど・・・

 

私は、思春期からプクプクと膨らみ街道まっしぐらで来たんですね。

 

多分、高校の頃は過食もあったと思う。めっちゃストレス多かったし、自分のこと大嫌いだったし・・・

 

とにかく、めっちゃ苦しくて苦しくて、人生って何なんや!って思ってたし・・・

 

自分のこと、かっこ悪いって思ってた・・・泣

 

そう!そうやってストレスとかで過食しちゃう自分がいることも知ってるし、ダイエットが全然成功してこなかった自分の方がデフォルトだったから・・・

 

めっちゃ、本当に出来るか怖いんです。

 

こうやって、口に(文章に)出しちゃって大丈夫かよ!?って、本当は不安。

 

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怖い自分も受け止めつつ楽しんでやっていきたい!

 

何かを始める時って不安だし、怖いな〜特に失敗(だと自分では思っている)経験があると、なおさら。

 

でも、また失敗するかなんて未来のことは分からない。

 

「今」の自分の思いを大切に生きるしかないんだな〜って、思うので・・・

 

やってやるぜー!

 

また、成果を報告していきたいと思います!

 

みなさま、応援よろしくね〜!

 

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