いよいよ自分が幸せになる選択をし始めたら、怖くて怖くて感情が暴れています。

橋とうさぎ

山岡愛未です。

 

もう、本当ね、タイトルの通りなんですよ・・・

 

 

アゴニキビを隠すあいみ
めちゃくちゃ怖くなっているようなんです、私・・・

 

今回は、そんな私の思いのたけを思う存分、そのまんま出してしまいます!

 

どんなに良い変化でも、私たちは怖いから変わりたくない!って心の奥底で感じている

 

幸せな選択、もっと自分らしくなる選択、新しい選択をする時って・・・

 

めっちゃくちゃ幸せなんじゃないの〜〜〜???何を拒む必要があるの!?

 

って思うかもしれませんが、人って、良い変化であっても・・・

 

変わることが、めっちゃくちゃ怖い生き物なんです。

 

良い変化であっても、よく分からないものは受け入れたくないものなんです。

 

慣れ親しんだ自分が1番!って感じがちなんですね〜

 

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今、目の前にある現実が、私たちが望んでいること

 

どれだけ「こんな現実望んでないわ!」と思う悲しいことや、憤ること、ムカつくこと、怒り満載になることでも

 

自分が望んでいるから、今、目の前で起こっているという視点で考えてみるんですね。

 

幸せな恋愛したいと思ってても、「こんな自分を彼には見せられない」「私なんか幸せになっちゃいけない」「どうせ、また彼も私から去っていく」なんてことを感じているとしたら?

 

そら、いくら好きだと思っていても、彼とは近づくことも出来ないだろうし、ロマンスなんて感じたくないだろうし、触れ合うことも出来ないでしょう。

 

だって、怖いから。

 

なんで距離が近づかないのよー!!!!

 

怖がって、私が距離を縮めようとしていないからー!!!!

 

あっ、なるほど・・・そうだよね・・・近づかないことを望んでるもんね・・・

 

ってなりませんか?この例えは、モロに野良猫女子の私のことでもあります。(でも、これも少しずつなんとかなってきていますよ〜!)

 

野良猫

 

もう、こんな現実嫌だー!って思ったので、自分構造改革を打ち出したら、感情が暴れ出した!

 

私は「やりたくないことを詰め込んで、やりたいと思うこと、好きなことを自分にさせてやらない!」というパターンを持っているのです。

 

お金のためだとか、知り合いに頼まれただとか、もっともらしい理由をつけて、やりたくない仕事を詰め込んできました。

 

自分で詰め込んだくせに「やりたいことが出来ない!時間がない!体力が持たない!しんどい!」と嘆いていました。

 

「そんなパターンは気づいたから捨てよう!もう私にはいらないから、バイバイだー!」と、お仕事を整理し始めました。

 

油断すると、予定を入れまくりそうになるので、常に空き領域を意識しようと行動し始めました。(その一環で断捨離もしています。)

 

スッキリしてきて、いよいよ!この9月末で、いくつかのお仕事を手放すことになったのですが・・・

 

そのカウントダウンが迫れば迫るほど、なんだか気持ちがどんよりしてきて・・・

 

なんだか、周りの人にも怒りもめっちゃくちゃ湧いてくるようになって・・・

 

心の中が何故か「おもしろくない!おもしろくない!なんか刺激をおくれよ!みんな、なんなの!?なんで、こんなにおもしろくないん!?」という気持ちに支配されるようになりました。

 

先ほどお風呂に入りながら気づいた「あ・・・私、怖いのか・・・」

 

お風呂に入ってあったまっていると身体が緩むのでしょうね。心もリラックスして、ぼーっとしているだけなのに、気づきがポーン!とやってきたりします。

 

これから自分は変わっていくだろう。ってことを感じ始めていて、怖かったようなのです。

 

もう言い訳が出来ない環境を作り上げてやる!という背水の陣をとってしまいましたので、余計に怖くなってしまったようです。(さすがは、自立系武闘派情熱女子)

 

変わるということにコミットしかけているので、怖いのです。

 

だから、周りの人にも八つ当たりをしたくなるし、ナイーブになっているから人のいろんな言動が目について、ジャッジしたくなります。

 

それだけ、自分についてもジャッジしているのだろうなぁ・・・それが他人に投影されているのでしょう。

 

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「怖れ」が出てくるのは変化してきている証拠

 

怖れが出てくると、私たちは「上手くいっていない」と判断しがちです。

 

後戻りしているような気がしたり、全然上手くいっていないような気がしたり・・・産みと生まれの苦しみですね。新しい自分を自分で出産し生まれてくる途中なのです。

 

なーんにも変わってなかったら怖くないんですよ。だって、慣れ親しんだ自分のままだから安心じゃないですか。怖がる必要ないもの。

 

[flow]私、変わりたい!変わろう!って思ったら、怖くなります。(怖さレベル1)[/flow] [flow]変わりたいのに何故か行動できない。動き出せない・・・って感じます。そんな動き出せない自分の理由を探してあげて、抱きしめながら励ましながら進みます。[/flow] [flow]実際に変化するための行動を起こし始めると、怖くなります。(怖さレベル2)[/flow] [flow]なかなか急には変われないので、全然自分が変化していないような成長していないような気持ちになります。「こんなの意味ないよ!」というエゴの声に惑わされたりします。[/flow] [flow]周りの人の助けを受け取ったり、カウンセリングやセミナーで励ましあったりしながら進んでいきます。[/flow] [flow]続けているうちに、以前より心が軽くなり、笑顔が増え、周りの人との関係も良くなってきます。「私って、どうやら愛されているらしい」と感じ始めます。[/flow] [flow]「え!?すごい!私変わってきた!?すごい♡すごい♡」嬉しくなります。[/flow] [flow type=”last”]

いよいよ、もっと現実が動き出しそう!!なに!?今までの自分が味わったことのない幸せが、今もうすぐ目の前に・・・来・・・

怖ぁぁぁぁぁぁい!!!!!怖い!怖い!怖い!(怖さレベルMAX)

[/flow]

 

うん。多分、私、今ここ!

 

ざっくりとですが、変化と怖れの関係のプロセスは、こんな感じです。

 

「みんな!オラに元気を分けてくれー!」と悟空になりきってみることにします!

 

以前の私なら「自分1人でなんとかしないと!自分1人で乗り越えてこそ、なんぼじゃー!」と考えがちです。

 

この記事を書くこともそうだけれど、誰かにこんな気持ちを聞いてもらったり、会いたい人に会いにいったり、誰かとつながりを持とうとすることで、元気や勇気をもらって進んでいきたいと思います。

 

そして、そんな元気や勇気を胸に、お恨み帳とアファメーションを、さらにさらに強化していこうと思います。

 

お恨み帳、アファメーションの強化も怖れを引き起こす一環かもしれないなぁと思っています。毎日毎日毎日書いて、唱えてを繰り返しています。

 

変化の時って、振り切れて悪くなったようにも感じるのです。心にも好転反応があるのでしょうね〜

 

その振り子の揺れがだんだんと収まって、自分のセンターが分かってくるんですね。

 

私と同じように、今なんだか怖かったり、悲しくなったり、怒りが湧いてくる方・・・一緒に進んでいきましょう〜絶対変われます!

 

あなたも私も幸せな変化をしていくことは決まっています。

 

大丈夫!なんとかなるっ♡

 

結局、最後は何を根拠に!?という感じですが、根拠はなくても決まっているのです。

 

強いて言うならば、こうやって今の世に今のあなたとして生まれから!です。

 

では!

 

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橋とうさぎ

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ABOUTこの記事をかいた人

心理学大好きな自分の心を見つめることが趣味の変態です。

『ありのままの自分を愛してあげる』をテーマに、人生なんだか幸せ〜人生楽しい〜自分大好き〜と思えるようになる方法を書いています。

個性的なものが好きで、目立ちたがり屋のくせにシャイです。

そして人が好きです。

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