身体って賢いんだなぁ〜心と繋がっている!カウンセリングを受けて体調が・・・

今日はゆるーっとした感じで、書いていきたいなぁと思います。右京みさほさんのカウンセリングを受けて。

 

心と身体は繋がっている。心を動かしたら身体に出てきた!

 

カウンセリングを受けたあと、一気に体調を崩しました。

 

でもね、悪いことではなかったんです!

自分のセクシャリティについて、セックス、男女の愛について、いーっぱい自分の心に来るものがあったみたいで。

 

びっくりするくらい腰がいたーい!喉がいたーい!熱っぽくでだるい・・・

 

調べてみると、腰痛はセクシャリティの解放

喉の痛みは、コミュニケーション。言いたいことが言えていない。またはセクシャリティに関するもの。だそうです!

 

もう本当に思い当たることがありすぎて「身体とはいかに正直なのだ!?」とびっくりしながら、この体調の悪さも変化なんだなぁと楽しみました!

湯たんぱを布団に入れて、ぬくぬく過ごしましたよ〜!

私は体調が悪い時ほど湯船にしっかり浸かるようにしています。私は、とにかく冷え性なので、ゆっくりじっくり温める。体調が悪い時こそ!と思っています。(夏でも湯船!)

 

これね、効きますよ!!薬でなるべく止めないで、温める!

 

それから、しばらく頭もぽわ〜っとなってまして、さらに力も抜けて、その感覚がすごく良かったなぁ〜って思ってました。

カウンセリングのあと、一気に感想をブログに書いてたんだけど「今思えば頭ないんだよね〜!」ってお話していただいたのに、ガンガン頭使ってましたねぇ。(私らしい!笑)

 

だから、ちょっと休みなはれ!止まりなはれ!という意味もあったんだろうなぁって思っています。

 

 

多分、私って、そんなに体力ないんだなぁって分かってきていて。昔はダンスのレッスン受けて仕事行って、イベントあったらオールで練習して仕事行ってなんてことも、いっぱいしていたんですけれど。

 

それだけ、今まで自分の身体のこと無視して、突っ走ってきたなぁって思うのです。

 

あとは、ご飯も食べたくないときは、食べなくなりました。「今いらないんだ〜♪」という感じで。

ご飯も食べすぎると、すぐに体調に出ます。塩分・糖分取りすぎると、途端に頭も痛くなるのです。本当ね、食べ過ぎが病気の原因なんです。現代人。

 

人間は飢えには慣れているけど、過食には慣れてないのですって。歴史が物語っていますよね。飽食なのって人類の歴史で見ると、つい最近ですもんね!

 

普段の私知ってる人からは、めっちゃ食べてるし飲んでるし、アルコールも・・・という声が聞こえてきそうですが。体調に出たら、調整するのです。

食べたい時は食べる。飲みたい時は飲む。そこの歯止めは効かないので(おバカなので 笑)

 

今は、自分の状態、心も身体も無視することが出来なくなったら、ちゃんと教えてくれるようになったので、そこを信頼しています。

 

本当ね、身体って、めちゃくちゃに賢いです。身体と心は繋がっています!

 

今日は、心の話だけでなく、身体からのアプローチや身体の声を聞くことも大事だよ!ってお話も盛り込んでみました!

 

ヨガ身体シルエット

 

色々なお話をして女性の柔らかさって、心地よいなぁって思いました。

 

どう言ったらいいのだろうって考えていて、私が感じたのにぴったりな言葉はこれだ!と思ったのが、みさほさんは

 

競争がない。争いがない。

 

だって、争う必要もないじゃない♡って微笑んくれているのです。

だから、私もすごく安心して、いっぱい自分のこと話せたのだと思います。だってね、否定も押し付けもコントロールもないのです。

そういうところでは、そのまんまの自分でいるしかないのです。意識していなくても、そんな感じで緩ませていただけるのです。

 

女神

 

競争とか、強がりとか、本当もういらないなぁ!

 

私が、心の世界、癒しの世界に入ってから、どんどんどんどん変わっていったんですね。

めっちゃ、周りの人との関係が変わりました。自分の心の中からジーンとして、人って優しいなぁ〜私も優しくしたい〜!って思えるようになりました。

自分って、めっちゃ良いやん!好きだ!って思えるようにもなりました。

世界が一変したのです。

 

でも、今の今まで手放せていたなかったのは「男性との競争」です。

 

本当に、近しくなればなるほど「あなたが私の面倒をみてよ!!!!」一気に依存が吹き出していました。

「私は、私を見せることも明け渡すことも絶対しないけど、あなたからしてよ!そうしないと認めないよ!」っていう、そういう感覚・・・

 

それは、自信もなかったからだよね、怖かったからだよね。そして、これ・・・

 

お母さんやお父さんに対して思ってきたことだよね・・・

 

ひゃー!やっぱり、そこ!

 

「もう、いらないよねぇ。怖くても、大丈夫だよねぇ。やってみれるよねぇ!って自分に、話しかけています。

 

自分が変わっていくことを信じてくれている人がいる!

 

みさほさん「1年後が楽しみだねぇ〜」って言ってくださって、私も楽しみだなぁって思えてる!

ということは、私はもう変わって幸せになることは決まっているんだなぁって思いました。

 

じゃあ安心して、好きなように生きていたらいいじゃないか!

 

そう思わせてくださる、女性としての大きさと深さですよ!私も、絶対そうなるもん!

 

開き直りと緩みと「幸せになることは決まっている」

 

だから、無理をして自分を変える必要はない。そのまんまで幸せになっていくんだ〜というか、なるって決まっているんだから、無理をする必要はないのです。

 

もう、人生ヒャッホー!って感じじゃないですか?私、なんかずっともう幸せなんですけれども!

 

弾けてます。笑

 

みさほさんとお話して共感したことについては、1つ1つ向き合って記事にしたいと思いました。

なので、これからも、このブログ読みにきてください。(と宣伝してみる!笑)

 

【私って、普通じゃない。というか、みんな普通じゃない!】

【被害者でい続けることの加害者】

 

この2つのテーマです。自分の実体験もふんだんに盛り込みたいと練り練りしています〜!

 

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ABOUTこの記事をかいた人

心理学大好きな自分の心を見つめることが趣味の変態です。

『ありのままの自分を愛してあげる』をテーマに、人生なんだか幸せ〜人生楽しい〜自分大好き〜と思えるようになる方法を書いています。

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