「自分を幸せにする」「頑張らない」「好きなことをしよう」と言われても分からない時どうする?

無意味なことをする 自分を愛する方法

愛未(あいみ)です。

 

「頑張らない」「自分を大切にする」「好きなことをする」ということが、分からない。感覚的に腑に落ちないという、お話を聞くことがあるのです〜

 

なるほど!と思いましてねぇ~・・・

 

そっか!今の私的には当たり前になってしまってるけど、確かに難しいと感じている方多そうやな~

 

「ってか、以前の私もそうだったやん∑(゚Д゚)めっちゃくそ悩んでたやん!」と思い出したので、改めて考えて記事にしとこ~!って思います。

 

今悩まれている皆さま・・・安心してください。愛未くらいのお気楽なヤツに絶対なれます!笑

 

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簡単に言っちゃうと難しく考えんな!ってことなんですが。笑

真面目な人は、それも難しいみたいなんですよね~

うんうん!以前の私も超真面目やったから分かる~!うさんくさっ!笑(でもホントだよ)

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【結論】無意味に思えることを、とりあえずやってみたらいいよ!

 

え・・・まじか。そんだけかーい!って思われるかもしれないけど、私の感覚では・・・もうね~これです!

 

  • 役に立つかとか?
  • 仕事になるかとか?
  • お金になるかとか?
  • 人に話せるかとか?(自慢とか、カッコ悪くないかとか?)
  • 人にどう思われるかとか?

 

を無視する。

 

無視した結果が「無意味に思えること」くらいでいいんちゃうかな〜?

 

上に上げたようなことを考え出すと面白くないし、頭で考えちゃってるから、気持ちや感覚よく分からなくなっちゃうんですよ~

 

直感も鈍る

 

とりあえず、やってみるんです。上手く出来るかどうか?とか、続けられるかどうか?とかは、その他諸々は置いとけ!気にすんな!

 

例えば、私の例ですが・・・

 

私はボイストレーニングに通っています。

 

特に人前で歌う予定はありません。友達や家族とカラオケに行くくらいです。

 

ただ歌が上手くなりたかったから。

気持ちよく歌えるようになりたいから。

歌うの好きだから。

 

とりあえず、やってみた。笑

 

始めた当初は「何になる気や?」と思わないこともなかったですし、周りの人から言われたこともあります。

 

別に歌うだけならトレーニングまでする必要はないのかもしれない。

 

でも、やってみるんです。笑

 

やってみて楽しくなってきたから、今も続けていて、私の楽しみの1つになっています。

 

逆に、彫金をやってみたことがあるんですが、なんか心躍らなかったので、すぐにやめました。笑

 

さらに言うと、最近もっと自分が単純だったことに気づきました。えっ私の中身ってそんだけなん!?みたいなね〜記事にしてます!

 

合わせて読みたい

ライフワークって「すごい!」「尊敬!」「役立つ!」ってことに必ずしも直結してない!笑

ライフワークって子どもの頃から意識することなく自然とやってきたことなんだな

 

 

やってみないと、好きなのかどうか?なんて分からない。

 

今まで「頑張らずに好きなことをする」「自分を大切にする」ってことを、あんまり、やってこなかった人は、単純に・・・

 

超初心者だから、分からないわけです。

 

んで、こればっかしは人の体験や経験を見たり聞いたり、インターネットでググったりしても分からんわけです。

 

すぐに答えが分かるっていうのを、現代人は求めすぎかもしれないな~インターネット普及の弊害だな~!笑

 

他人の感覚=自分の感覚  ・・・には絶対ならないから!

 

人それぞれだから!

 

自分オリジナルの感覚を、見つけたり取り戻したりしていく必要があるわけです。

 

初心者は、初心者らしく、初心者なんでー!って胸をはって、やってみたらいいのです。

 

「違ったな」「しんどいな」「飽きたな」と思ったら、辞めれば(止めれば)良いです

 

今まで「役に立つこと」「一生懸命に頑張ること」「耐えること」を良しとしてきた、真面目な良い人が「頑張らない」「自分を大切にする」「好きなことをする」ということが分からないみたいなので・・・

 

始めたら、やり始めたら・・・続けねば!と思っている節もありそうだな~って感じる。

 

だから「とりあえず、やってみる」ということへのハードルが上がっているのでは!?と私は考えます。

 

やってみて、違ったら、辞めても(止めても)良いんですぜ~!

 

「継続は力なり」素晴らしいと思います。子どもの教育って基本これなので、それが正しいって思いこんじゃうんですよね(特に真面目な人)

 

でも、それはね~自然とエネルギーが湧いてくるものだけに注げばいいです。継続の真の意味はそこにあり!

 

心躍るものを常に選び続ける。エネルギーがコンコンと湧いてくるものを選び続ける。という継続

 

その出力は、うぉ〜!といつも湧いてくるかというと、そうでもない。じんわりと湧いてくる場合もあります!(こっちの方が多めかもしれない)

 

私は、このブログを2年ほど続けてきましたが・・・「なんか気持ちが乗らね~!」って時は全然更新しなかったし・・・

 

ダンスも、なんやかんや10年やってきましたが、「飽きた~!」「なんかイヤだ~」と思って、やらなかった時期もあります。

 

でも、やっぱり書きたくなって、発信したくなって、踊りたくなって・・・自然とまたエネルギーが沸き起こってきました。

 

自然と沸き起こってくるっていう感覚は、すんごく大切。

 

要するに、この感覚が「好き」で「やりたい」ってことですもんね。

 

んで、好きでやりたいと思うことをやってると、幸せですもんね〜そういうことー

 

そのためにも「違った」とか「飽きた」という感覚を大切にするっていうのも、すんごく大切です!

 

女性は気分屋でええのんですよ〜そういう性なんだからね( ̄▽ ̄)

 

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「とりあえずやってみる」「辞める(止める)」そうは言っても他人の目が気になる・・・

 

結局ですね~、あなたが何を選んで「とりあえずやってみる!」をしてみても、「辞める(止める)!」ってしてみても・・・

 

誰も何も困りません。

 

誰も何とも思いません。

 

相手が困るように感じることもあるかもしれませんが、迷惑をかけるような気がするかもしれませんが

 

誰も何も困らないし、何も思いません。

 

実際に、言ってくる人や態度に出す人もいるよ!?

 

確かに、そういう人もいますが、それは、その人の心の中の何かに反応して出てきただけで、実は、あなたは関係ありませぬ・・・

 

なので「私はやってみる。辞める(止める)」を主張しても良し。めんどくさければ相手の意向は無視しても良し。です。笑

 

何か協力が必要であれば、別の方にお願いして見ても良し!

 

そうは言っても気になる・・・という場合は「なぜ気になっちゃうのか?」という自分の心の部分を見つめていきましょう~!

 

そんな時は、愛未が大いにご協力しますので、リクエストしてくださっても良いですし、お茶会に参加していただければと思いますよ~(ビバ宣伝!笑)

 

こちらから!

 

最後に・・・自分の感覚(直感)を呼び起こそう!

 

自分の感覚(直感)を思い出すとか、呼び起こすとか、見つけるとかね・・・

 

モヤモヤ・グルグル〜悩むって時間も必要なんだな、結局!

 

愛未って、最後に元も子もないことを言いだすよね!笑

 

その悩む時間・・・「頑張らない?好きなことする?自分を大切にするって、どないやねーん!?」って、いろいろやってみる時間もエエもんなんです。

 

それがあるから、感覚的に分かってくる。腑に落ちてくるのだと思うのです。

 

まぁ、またいつも言ってることになっちゃうけどさ〜

 

幸せにしかならないから。というか、むしろ今も幸せなんやから安心して生きていけばいいです。

 

うん。いつもテキトーでごめんなさーい!笑

 

恋愛トークしても良し!

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