私が今までなぜ生き辛いと思っていたのか、その理由が少しずつ見えてきました。

お茶会のご感想 いただいた感想やメッセージ

愛未(あいみ)です。

 

お茶会のご感想をいただきました!ありがとうございます〜!

 

愛未さん、先日はお茶会本当にありがとうございました!

すぐ返事を‥と思っていたんですが、ある程度心の変化を待ってからと思い、こんな時期になってしまいました。すみません。

愛未さんと直接お話できてよかったなと思います。ずっと泣きっぱなしで恥ずかしかったですが‥自分の心の奥に触れたような気がします。

自分を大切にする‥って言葉ではわかっていたことが直接教えていただいて、腑に落ちた気がします。私が今までなぜ生き辛いと思っていたのか、その理由が少しずつ見えてきました。

帰りのバスでは、自分のこと休めてあげよ、とひたすら寝てました。そこから見える景色がきれいで、駅弁もおいしかったのは、やっぱり何か影響があったのかも笑

ただ、職場が前より辛くなってしまいました。彼を見ても「死ねばいいのに」って思うときもあって(口が悪くてすみません)、だーいぶ感情を我慢してたようです。今は彼と接すると心がヒリヒリするので、自分に集中したいです。(そう言いながら気になっちゃうんですが)

仕事をどうするかはゆっくり考えようと思います。選択肢が増えるともっといい未来を描けそうな気がします。

今日まで、何度も泣きました。「好きは万能じゃない」の記事も読んで、心が痛くて、涙が止まりませんでした。「頑張らない」、「自分を大切にする」って難しいな!と落ち込みました。でも、ずっと続けてきた習慣を変えるのは、そんなに簡単じゃないし‥と試行錯誤の日々です。

変化したことを一つ。体調がよくないけど、ジム行くか‥と筋トレしてると、自分の体の様子、じっくり観察してみようかなと思って、「あと何回できる?」とか「すごい!よく頑張ったね~」って心の中で語りかけたら、頭のモヤモヤがとれて体調もスッキリしました。その後、青空や木々の緑が妙に鮮やかに見えるんですね。「あれ、この町こんな綺麗だったっけ?」みたいな。

すごいことをしたわけでもなく、何も状況は変わってないのに、自分で幸せを作り出せるのかも‥とちょっと自信がつきました。

長くなって、すみません。いつかまたお茶会に参加したいです!

いよいよ夏ですね。愛未さんもご自愛ください。

【すずさん】

 

とても丁寧に思いを綴ってくださって、ありがとうございます。

 

すずさんにも、メールで直接お話させていただいたので、ここでの詳しいコメントは控えさせていただきますが、ご自分ではそうは思えなくても「順調」です。

 

※お茶会にご参加いただいた方には、いただいたメッセージにフォローのような感じで返信させていただいています〜!

 

私は順調としか感じませんし、やはり全ては「幸せにしか繋がっていないな」と感じます。

 

ということで、お茶会?なんじゃそら?気になる?という方は、ぜひぜひお問い合わせ下さいませね〜

 

宣伝をここぞとばかしに盛り込む!笑

 

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